下肢静脈瘤の予防・生活習慣

下肢静脈瘤があっても飛行機や新幹線を一律に控える必要はありません。旅行前に確認したい症状、移動中の過ごし方、弾性ストッキングの考え方、旅行後の受診目安を医師が解説します。

下肢静脈瘤があっても運動してよいのか、ウォーキング、ランニング、筋トレの注意点を医師が解説。運動を控えて相談した方がよいサインも紹介します。

下肢静脈瘤になりやすい人の特徴を、年齢、女性、妊娠、家族歴、生活習慣との関係から解説。血管の浮き、むくみ、だるさがある場合の受診目安も紹介します。

立ち仕事の後に足がだるい、重い、むくむ方へ。ふくらはぎのポンプ作用が働きにくくなる理由や、単なる疲れと静脈瘤が関係する症状の違い、仕事中・帰宅後の対策、受診の目安を解説します。夕方に悪化する足のだるさが気になる方はチェックしてください。